Hoy nuestras personas usuarias del Centro de Día para Mayores AFASUR GENIL han vuelto a disfrutar de una jornada muy especial en las instalaciones deportivas de la Piscina Cubierta Municipal.

Acompañados por el fisioterapeuta y personal del centro, han participado en una divertida sesión de ejercicio acuático adaptado, combinando movimiento, risas y bienestar.

Durante la sesión se han trabajado aspectos como:
• Movilidad articular y equilibrio, a través de desplazamientos en el agua.
• Fortalecimiento muscular, con ejercicios de brazos y piernas.
• Coordinación y agilidad, mediante juegos acuáticos grupales.
• Relajación final, para terminar la actividad con energía positiva.

Una actividad que no solo favorece la condición física, sino también la motivación y el bienestar emocional de quienes participan.

 ¡Seguiremos repitiendo estas sesiones que tanto disfrutan nuestros mayores, promoviendo un envejecimiento activo, saludable y lleno de vitalidad!