EJERCICIO AL AIRE LIBRE.

En la mañana de ayer jueves 27 de junio, salimos a los jardines que se encuentran en nuestro Centro de Día para Mayores AFASUR GENIL, para realizar ejercicio al aire libre.

Practicaron una serie de ejercicios suaves y seguros que incluyen estiramientos, movimientos articulares y actividades aeróbicas ligeras, guiados por el fisioterapeuta. Y posteriormente han utilizado los Aparatos Biosaludables que tenemos instalados en dichos jardines.

Esta actividades al aire libre proporciona numerosos beneficios para la salud física, emocional y cognitiva de los usuarios. Ha sido una experiencia muy enriquecedora y saludable para todos los usuarios que han participado.