El pasado viernes, un grupo de usuarios y usuarias del Centro de Día para Mayores AFASUR GENIL volvió a disfrutar de una fantástica mañana en la Piscina Cubierta Municipal.
Acompañados por nuestro fisioterapeuta y personal del centro, realizaron distintos ejercicios y actividades adaptadas que favorecen la movilidad, el equilibrio y el bienestar general.
¿Qué trabajamos en la sesión?
• Movilidad articular suave
• Marcha y desplazamientos en el agua
• Ejercicios de resistencia adaptada
• Juegos acuáticos para fomentar la participación y la motivación
Una actividad que siempre disfrutan muchísimo y que aporta grandes beneficios físicos y emocionales.
Seguimos apostando por un envejecimiento activo, saludable y lleno de movimiento.
¡Os dejamos algunas fotos!
